Tips Kecantikan by : Feby
Malam hari adalah saat yang paling penting untuk merawat kecantikan
wajah. Meskipun di malam hari kulit Anda tidak terancam efek merusak
dari sinar ultra violet, tetapi ternyata saat Anda tidur, kulit akan
beregenerasi. Sel-sel kulit yang mati dan rusak akan digantikan dengan
yang baru. Agar prosesnya bisa berjalan sempurna, Anda harus
memperhatikan beberapa hal berikut. Karena itu simak 6 tips yang dikutip
dari Feby berikut.
1.Bersihkan makeup dengan sempurna
Agar
pori-pori Anda terbuka dan kulit bisa beristirahat dari bahan kimia
dalam kosmetik, sebelum tidur selalu sempatkan untuk membersihkan
seluruh makeup di wajah. GUnakan kapas dan cleanser agar semua sisa
makeup terangkat sempurna. Setelah itu bilas wajah atau gunakan toner.
Kalaupun seharian ini Anda tidak mengenakan makeup, pastikan untuk tetap
membersihkan wajah, karena aktivitas yang Anda lakukan sejak pagi
menyebabkan kuman dan kotoran menempel di permukaan kulit. Jika tidak
dibersihkan, salah-salah timbul jerawat.
2.Pakai pelembap
Saat
tidur pun kulit tetap perlu pelembap. Ketika Anda tidur, pori-pori
kulit terbuka sehingga lebih mudah menyerap nutrisi daripada saat pagi
dan siang hari. Anda bisa menggunakan krim malam yang cocok untuk jenis
kulit Anda. Pilih yang formulanya ringan dan tidak menyebabkan komedo
(non-comedogenic). Lakukan pemijatan lembut saat aplikasi agar sirkulasi
darah lancar.
3.Sediakan waktu untuk peresapan
Salah
besar jika Anda langsung tidur setelah mengoleskan krim malam. Begitu
Anda merebahkan kepala di atas bantal, krim akan langsung menempel di
sarung bantal. Luangkan waktu setidaknya 20 menit agar nutrisi dalam
krim sempat diserap kulit wajah.
4.Minum air putih
Tidak
hanya dari luar, kelembapan kulit juga perlu dijaga dari dalam. Untuk
itu minumlah segelas air putih sebelum tidur. Air putih dapat membantu
menetralkan garam dan bahan-bahan tak sehat dalam makanan yang Anda
konsumsi, sehingga kulit terjaga dari kekusaman. Tak ada salahnya kalau
Anda juga menambahkan konsumsi vitamin E.
5.Ganti sarung bantal
Anda
harus rajin mengganti sarung bantal, setidaknya seminggu sekali.
Kenapa? Karena bantal yang Anda tiduri setiap hari adalah tempat ideal
untuk berkembangbiaknya kuman. Sisa makeup di wajah seta minyak dan
kotoran di rambut selama berhari-hari menempel di sana. Jika wajah Anda
yang sudah bersih menempel di sana, kuman dan bakteri tersebut akan
berpindah ke kulit wajah.
6.Tidur berkualitas
Tidur
cukup dan nyenyak adalah rahasia utama agar kulit tetap dalam kondisi
prima. Pastikan jam tidur Anda cukup. Biasakan tidur tanpa membiarkan
lampu menyala, karena hal itu bisa merangsang kerja hormon yang
meregenerasi sel tubuh Anda.
Nah, itulah 6 hal yang harus Anda
kerjakan di malam hari sebelum tidur agar kulit tetap menawan keesokan
harinya. Selamat mencoba.
0 comments:
Post a Comment